SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Drążek plus treningi sportów walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sw napierniczają na siłkę i pizgają ciężkie obwody przerzucając tony, powtarzam, tony ze sztangą a tutaj mamy obawę o zwykły drążek? Autorze, żaden plan Armstronga. 2-3 dni w tygodniu drążka starczy w zupełności. Ewentualnie w ostatnim okresie przygotowawczym tuż przed egzaminem jakieś smarowanie gwintów. Więcej nie znaczy lepiej Ps. Pompki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2017-11-28 10:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *WAKACYJNE ZDJĘCIE- KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    lapacz12 co z Twoim zamówieniem? Masz czas do wysłania do 13 jeśli nie będzie zamówienie to niestety Twoja pula przejdzie do kolejnego konkursu. Nie można czekać 3 dni na zamówienie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2018-08-06 07:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    [...] hcg 2ml 5000 ? podejrzewam że masz 2 ampułki hcg po 5000j.m tak ? jeśli tak to kupujesz w aptece wodę do wstrzykiwań 5ml i rozpuszczasz w tym jedną ampe hcg nabierasz do strzykawki 1ml i masz 1000j.m hcg bijesz to co drugi dzień z drugą ampułkom robisz to samo clom na następny dzień po hcg przez pierwsze 3 dni po 2 tabsy reszta po 1 wyjaśniłem ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-04-20 15:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysletez o tej omie mniej kłócia bym miał co nie:p przecierz sobie nie wbije 3 strzałów naraz tescia:p co trzy dni jak myslisz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2009-07-12 15:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ronowicza PoMpKi

    Post
    Sztuki Walki

    moje słowo duzo nie znaczy, pozatym post kierowany bezpośrednio do Ronowicza mięsnie po treningu potrzebują troche czasu na regeneracja, różne partie mięśni potrzebują mniej lub więcej czasu, czyli wychodzi na to że nie nalezy ćwiczyć codzinnie pompek szczególnie jeżeli jest ich duża ilość. Co 2 lub 3 dni jest najodpowiedniej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2004-03-19 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteron,estradiol,prolaktyna,progesteron,lh,fsh,morgologia,glukoza,profile:tarczycowy,lipidowy,nerkowy,trzustkowy,watrobowy. Nastepnie dajesz propa i npp po 100 mg co 2 dni + hcg 500 iu 2 x w tygodniu do tego dopieta miska oraz przemyslany ciezki trening + odpowiednia regeneracja. Po 2 -3 tygodniach robisz badania estro i prolaktyna celem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2021-08-20 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie prolaktyny

    Post
    Doping

    jak leci NPP i masz tendencje do tego, ze prolaktyna mocno rosnie to bedziesz musial ustalic "stale" dawkowanie podczas calego cyklu. W moim przypadku 0,5 tabsa co 21 dni w zupelnosci wystarczy aby trzymac prolaktyne z ryzach. TUtaj mozesz smialozrobic tak jak napisali koledzy wyzej na start dac calego tabsa, aby mocniej zadzialac z pozniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2024-01-08 08:29:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No tak, ale nie chce za bardzo zbic estro. Nie wiem czy walic 1/4, 1/3 czy 1/2 tab co 2 dni. Kuska musi stawac, a z tego co wiem za duzo andro do estro tez powoduje miekka faje. Chyba ze sie myle.. Podbic testo ? czy zmniejszyc ari ? Zmieniony przez - Balearic w dniu 2013-04-20 01:28:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2013-04-20 01:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zakwasów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilości informacji to trzeba napisać elaborat na 4 strony, bo przyczyn braku czucia mięśni i tzw. zakwasów jest mnóstwo. Opisz trening i siebie -masz tu do tego odpowiednią ankietę. Potem można będzie coś napisać sensownego. Jedno co Ci powiem to to, że brak zakwasów wcale nie musi oznaczać tego że zrobiłeś zły trening i tego że nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2012-12-19 08:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „ Tylko jak ja dorwe lekarza w 3 dni skoro jest weekend... Myslalem ze ktos sie orientuje cz y chodzenie po gorach moze byc obciazeniem znacznym dla bioder” ————————————————— Oczywiście ze może być obciążeniem dla bioder , jednak to lekarz zna historie twojej choroby i rehabilitacji . On może się wypowiedzieć co na chwile obecna będzie dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2020-09-19 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka test meta- masa

    Post
    Doping

    [...] max?? to dlaczego 95% produkowanego hcg jest po 5000 j.m.??? dawki hcg lecznicze to nawet i 10.000 na jedna iniekcję 20 lat wstecz każde pct wyglądał 3*5000 .m. hcg co 5 dni i tak się odblokowywało setki tysięcy osób na świecie nikt nic nie popalił sam wbijam 2*2500 lub jednorazowo 5000 zawsz 1 każdego miesiąca ( aby nie zapomnieć %-) ) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2016-07-09 17:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy nie ma ona jakiegoś negatywnego wpływu na rozwój masy mięśniowej ? Przy okazji mam jedno pytanko. Jadę na 3 dni w góry i zbytnio nie mam żadnego źródła białka :-p ( skończyło się właśnie ostatnie białko ). Co mógłbym tam jeść aby zahamować katabolizm? Mam jeszcze BCAA od activlaba i sporo suszonego mięsa :-) Co o tym sądzicie? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2012-07-04 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo rozpoczynam cykl deca z EAP + prolo a za duzo by nie bylo 4 shooty na tydzien ?? powiedzmy co 3 lub co 4 dni po 2 shoty??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2006-06-08 01:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    ok zrobie tak na pierwszy strzal ale potem 200 co 5 dni a nie jak pisal lodzianin 200 2 razy w tygoniu i vinko od 3-9 tygodnia ile clomidu potrzebuje?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-03-24 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak co 2-3 dni bede zmienial produkty to bedzie ok? Czy musze codziennie inne?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2019-02-12 05:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musisz coś innego jeść, owszem różnorodność jest dobra, ale zaraz Ci się znudzi jak cały czas bedziesz myśleć tylko o tym co masz ugotować, jak zmieścić się w makro i pół dnia w kuchni. Możesz np dwa dania z mięsem zrobić na dwa 3 dni, a 2 posiłki takie "szybsze" robić sobie inne codziennie, czy to z jakichś płatków, czy to owsianka z owocami [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2019-02-12 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacku, ja bym polecial solo propa, dawka 100mg co 2 dzien i bedzie dobrze, na odblok clomid 3 dni po ostatnim strzale propionatu, dopnij miske i bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-04-13 23:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cido co 3/4 dni mete 3 tabsy dzien odbloku niestety nie zrobilem bo mi paczka z clomidem nie przyszla teraz chce wszystko zalatwic a dopiero sie zabrac za to

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2009-02-06 14:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost klaty !!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    15 serii na klate co dwa dni? pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2005-12-20 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan 3 dni w tygodniu. A Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 4s Plecy: Wiosłowanie hantlami 4s Klatka: Wyciskanie hantli skos 4s Barki: Arnoldki 3s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 3s Triceps: Pompki odwrotne 3s B Nogi: Przyklęki 4s Plecy: Martwy ciąg 4s Klatka: Wyciskanie sztangi płasko 4s Barki: Podciąganie sztangi 3s Biceps: Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2010-10-06 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)